intolerancija split

Šparoge

05/30/2017

Šparoge

Ako imate problema s bubrezima i mokraćnim sustavom, šparoge vam mogu jako dobro pomoći zbog svog ljekovitog svojostva i počišćavajućih djelovanja.

Nutritivno bogatije i zdravije od uzgojenih su samonikle šparoge, a to je višegodišnja zeljasta biljka i jako je dobra za čišćenje bubrega i mokraćnog trakta.

U sebi šparoge sadrže glikolnu i folnu kiselinu, flavonoide, saponine, glutation, vitamine A, B, C, E minerale, kalcij, cink, željezo i puno ostalih, a također ima u sebi još i obilje fosfora i kalija. Ni u jedom umjetno proizvedenom proizvodu nećete naći ovoliku količinu dobrih, kvalitetnih i ljekovitih sastojaka.

Osobito su dobre za trudnice zbog folne kiseline, pogotovo u prvim mjesecima u mjesecima razvoja.

Šparoge su prirodni diuretik koji potiču stvaranje urina u bubrezima, a osobe koje boluju od bolesti bubrega sklone su visokom krvnom tlaku. Bubrezi ne uspijevaju riješiti nakupljenu tekućinu pa se javlja i natečenost, a šparoge su tu kako bi smanjile tu natečenost baš zbog tog diuretika.

Zbog toga što šparoge umiruju cijeli mokraćni sustav, one baš zbog toga mogu spriječiti nastanak bilo kakvih infekcija koje se mogu pojaviti u tom sustavu, a to nam je jako potrebno jer znamo da infekcije mogu oštetiti bubrege i dodatno ugroziti njihovu funkciju.

Kada imamo oštećen bubreg, opasni elementi, otpad i toksini se nakupljaju u krvi u mogu nam uzročiti razne bolesti, ali šparoge mogu pomoći u čišćenju bubrega i mjehura, a zbog toga se i smanjuje rizik od bilo kakvih bolesti.

Također kod nekih problema s bubregom mogu nastati i mokraćne kiseline i dovodi do stvaranja bubrežnih i žučnih kamenaca, ali šparoge su tu kako bi pomogle u razgradnji kiseline i zbog toga se spriječava nastanak kamenaca.

Šparoge možete pripremiti i kao pire od šparoga, to ne bi trebalo biti u hladnjaku duže od četiri dana jer nakon toga on gubi svoja ljekovita svojstva.